Pain à hot-dog

117 kcal

1 complet

21,1 g

Glucides

4,1 g

Protéine

1,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

117 kcal
489 kJ

Protéine

4,1 g

Glucides

21,1 g

Sucre

2,7 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

1,6 g

Graisses saturées

0,4 g

Graisses mono-insaturées

0,4 g

Graisses polyinsaturées

0,7 g

Autre

Eau

14,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0,5 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

72,7 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

10,1 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

44,9 mg

Potassium

53,3 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

73,2%

Glucides

14,4%

Protéine

12,4%

Lipides

Comment brûler 117 calories ?

2932

Pas

35 mn

Marche

11 mn

Jogging

31 mn

Vélo

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