Célia, 31 ans
-24 kg
Pain au germe de blé, grillé
Valeur calorique
73 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
13,6 g
2,7 g
0,8 g
Valeur calorique
73 kcal
Glucides
13,6 g
Protéine
2,7 g
Lipides
0,8 g
Portion
tranche (25,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
73 kcal
307 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,2 g
Glucides
13,6 g
Sucre
1,0 g
Protéine
2,7 g
Fibre alimentaire
0,6 g
Cholestérol
0,3 mg
Sodium
0,2 g
Eau
7,3 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
< 0,1 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
par portion
Calcium
25,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
9,5 mg
Manganèse
0,3 mg
Phosphore
43,8 mg
Potassium
71,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg
