Pain au son de riz

Valeur calorique
66 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
11,7 g
2,4 g
1,2 g
Valeur calorique
66 kcal
Glucides
11,7 g
Protéine
2,4 g
Lipides
1,2 g

Portion
tranche (27,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
66 kcal
275 kJ
Lipides
1,2 g
Graisses saturées
0,2 g
Graisses mono-insaturées
0,4 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
11,7 g
Sucre
1,3 g
Protéine
2,4 g
Fibre alimentaire
1,3 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
11,1 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
1,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
18,6 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,0 mg
Magnésium
21,6 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
48,1 mg
Potassium
58,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 66 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.648
Pas
Marche
20 min
Marche
Jogging
6 min
Jogging
Vélo
17 min
Vélo

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