Pain azyme avec œuf & oignon

110 kcal

Valeur calorique

21,6 g

Glucides

2,8 g

Protéine

1,1 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

110 kcal
458 kJ

Protéine

2,8 g

Glucides

21,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,4 g

Lipides

1,1 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,3 g

Graisses polyinsaturées

0,3 g

Autre

Eau

2 g

Cholestérol

12,6 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,4 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10,1 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

8,4 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

24,9 mg

Potassium

23,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

80,4%

Glucides

10,4%

Protéine

9,2%

Lipides

Comment brûler 110 calories ?

2750

Pas

33 mn

Marche

10 mn

Jogging

29 mn

Vélo

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