Pain de mie extra moelleux, Harry

293 kcal

Valeur calorique

52,1 g

Glucides

8,4 g

Protéine

5 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

293 kcal
1227 kJ

Protéine

8,4 g

Glucides

52,1 g

Sucre

6,5 g

Fibres alimentaires

2,8 g

Lipides

5 g

Graisses saturées

0,4 g

Autre

Sel

1,3 g

Répartition des calories

72,5%

Glucides

11,7%

Protéine

15,8%

Lipides

Comment brûler 293 calories ?

7359

Pas

1 h 28 min

Marche

28 mn

Jogging

1 h 17 min

Vélo

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-24 kg

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Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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