Pain de viande sauce barbecue

173 kcal

Valeur calorique

6,4 g

Glucides

15,8 g

Protéine

8,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

173 kcal
724 kJ

Protéine

15,8 g

Glucides

6,4 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

8,9 g

Graisses saturées

3,2 g

Graisses mono-insaturées

4,1 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

64,8 g

Cholestérol

37 mg

Sodium

1,3 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,3 mg

Vitamine B5

1,6 mg

Vitamine B6

0,3 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

55 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,2 mg

Magnésium

17 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

132 mg

Potassium

329 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,5 mg

Répartition des calories

15,1%

Glucides

37,3%

Protéine

47,6%

Lipides

Comment brûler 173 calories ?

4345

Pas

52 mn

Marche

16 mn

Jogging

45 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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