Pain Grillé au Froment, U

381 kcal

100 grammes

76 g

Glucides

10 g

Protéine

0 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

381 kcal
1595 kJ

Protéine

10 g

Glucides

76 g

Sucre

8,3 g

Fibres alimentaires

3,3 g

Lipides

0 g

Graisses saturées

10 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Sel

1,1 g

Répartition des calories

88,4%

Glucides

11,6%

Protéine

Lipides

Comment brûler 381 calories ?

9569

Pas

1 h 54 min

Marche

36 mn

Jogging

1 h 40 min

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

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