Pain protéiné

47 kcal

1 tranche

8,3 g

Glucides

2,3 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

47 kcal
195 kJ

Protéine

2,3 g

Glucides

8,3 g

Sucre

0,3 g

Fibres alimentaires

0,6 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

7,6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

23,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,8 mg

Magnésium

12,4 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

35,2 mg

Potassium

61,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

71,9%

Glucides

19,9%

Protéine

8,2%

Lipides

Comment brûler 47 calories ?

1169

Pas

14 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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