Pain viennois, grillé

93 kcal

1 tranche

18 g

Glucides

3,8 g

Protéine

0,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

93 kcal
387 kJ

Protéine

3,8 g

Glucides

18 g

Sucre

1 g

Fibres alimentaires

0,9 g

Lipides

0,6 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

6 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,6 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

< 0,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

< 0,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

13,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

9 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

36,5 mg

Potassium

40,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

77,6%

Glucides

16,3%

Protéine

6,1%

Lipides

Comment brûler 93 calories ?

2323

Pas

28 mn

Marche

9 mn

Jogging

24 mn

Vélo

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