Pamplemousse

38 kcal

Valeur calorique

9,6 g

Glucides

0,8 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

38 kcal
159 kJ

Protéine

0,8 g

Glucides

9,6 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

0 g

Graisses mono-insaturées

0 g

Graisses polyinsaturées

0 g

Autre

Eau

89,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,2 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

61 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

6 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

17 mg

Potassium

216 mg

Sélénium

0 mg

Zinc

< 0,1 mg

Répartition des calories

91,9%

Glucides

7,3%

Protéine

0,9%

Lipides

Comment brûler 38 calories ?

954

Pas

11 mn

Marche

4 mn

Jogging

10 mn

Vélo

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

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Christopher, Allemagne

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