Pamplemousse blanc

76 kcal

Valeur calorique

19,3 g

Glucides

1,6 g

Protéine

0,2 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

76 kcal
318 kJ

Protéine

1,6 g

Glucides

19,3 g

Sucre

16,8 g

Fibres alimentaires

2,5 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

208,1 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

76,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

27,6 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

0,1 mg

Magnésium

20,7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

18,4 mg

Potassium

340,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

90,2%

Glucides

7,4%

Protéine

2,4%

Lipides

Comment brûler 76 calories ?

1906

Pas

23 mn

Marche

7 mn

Jogging

20 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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