Pamplemousse, en conserve

88 kcal

Valeur calorique

22,3 g

Glucides

1,4 g

Protéine

0,2 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

88 kcal
368 kJ

Protéine

1,4 g

Glucides

22,3 g

Sucre

21,3 g

Fibres alimentaires

1 g

Lipides

0,2 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

219,2 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

53,2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,2 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

36,6 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1 mg

Magnésium

24,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

24,4 mg

Potassium

322,1 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

91,9%

Glucides

5,8%

Protéine

2,3%

Lipides

Comment brûler 88 calories ?

2206

Pas

26 mn

Marche

8 mn

Jogging

23 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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