Pancréas de bœuf, cuit

271 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

27,1 g

Protéine

17,2 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

271 kcal
1135 kJ

Protéine

27,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

17,2 g

Graisses saturées

5,9 g

Graisses mono-insaturées

5,9 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

55,6 g

Cholestérol

262 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,5 mg

Vitamine B3 (niacine)

4 mg

Vitamine B5

4,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

20,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

16 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2,6 mg

Magnésium

21 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

453 mg

Potassium

246 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

4,6 mg

Répartition des calories

Glucides

41%

Protéine

59%

Lipides

Comment brûler 271 calories ?

6806

Pas

1 h 21 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 11 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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