Pancréas de porc, cuit

537 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

69,8 g

Protéine

26,5 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

537 kcal
2246 kJ

Protéine

69,8 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

26,5 g

Graisses saturées

9,1 g

Graisses mono-insaturées

9,2 g

Graisses polyinsaturées

5 g

Autre

Eau

147,7 g

Cholestérol

771,8 mg

Sodium

0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

1,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

7,9 mg

Vitamine B5

11,6 mg

Vitamine B6

1,1 mg

Vitamine C

14 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

39,2 mg

Cuivre

0,3 mg

Fer

6,6 mg

Magnésium

56,4 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

713 mg

Potassium

411,6 mg

Sélénium

0,2 mg

Zinc

10,5 mg

Répartition des calories

Glucides

53,8%

Protéine

46,2%

Lipides

Comment brûler 537 calories ?

13475

Pas

2 h 40 min

Marche

51 mn

Jogging

2 h 20 min

Vélo

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