Pancréas de porc, cuit

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 537
    Calories
  • 26,5 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 69,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
537 kcal
2.246 kJ
26,8 %
Lipides
26,5 g
40,7 %
Graisses saturées
9,1 g
41,5 %
Graisses mono-insaturées
9,2 g
31,7 %
Graisses polyinsaturées
5,0 g
33,2 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
69,8 g
95,7 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
771,8 mg
2.572,5 %
Sodium
0,1 g
< 0,1 %
Eau
147,7 g
7,4 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,0 mg 0,0 %
Vitamine B1 0,2 mg 20,5 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 3,1 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 1.675,8 %
Vitamine B2 1,6 mg 115,2 %
Vitamine B3 7,9 mg 49,1 %
Vitamine B5 11,6 mg 193,6 %
Vitamine B6 1,1 mg 77,0 %
Vitamine C 14,0 mg 17,5 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 39,2 mg 3,9 %
Cuivre 0,3 mg 27,0 %
Fer 6,6 mg 43,9 %
Magnésium 56,4 mg 18,8 %
Manganèse 0,5 mg 24,3 %
Phosphore 713,0 mg 101,9 %
Potassium 411,6 mg 20,6 %
Sélénium 0,2 mg 594,5 %
Zinc 10,5 mg 150,2 %

Comment brûler 537 calories ?

  • Marche

    Marche

    160 mn
  • Jogging

    Jogging

    51 mn
  • Natation

    Natation

    94 mn
  • Vélo

    Vélo

    140 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pancréas de porc, cuit" dans la catégorie "Abats et produits tripiers" contient un total de 219,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 28,5 g de protéines, 0,0 de glucides et 10,8 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pancréas de porc, cuit".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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