Panés Vegetarien, Tartex

276 kcal

Valeur calorique

20,2 g

Glucides

13,5 g

Protéine

14,9 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
276 kcal
1156 kJ
Protéine
13,5 g
Glucides
20,2 g
Sucre
2,7 g
Fibres alimentaires
3,3 g
Lipides
14,9 g
Graisses saturées
3,2 g
Autre
Sel
1,4 g

Répartition des calories

29,9%

Glucides

20%

Protéine

50,1%

Lipides

Comment brûler 276 calories ?

Pas
6932

Pas

Marche
1 h 22 min

Marche

Jogging
26 mn

Jogging

Vélo
1 h 12 min

Vélo

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