Panés Vegetarien, Tartex

276 kcal

Valeur calorique

20,2 g

Glucides

13,5 g

Protéine

14,9 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

276 kcal
1156 kJ

Protéine

13,5 g

Glucides

20,2 g

Sucre

2,7 g

Fibres alimentaires

3,3 g

Lipides

14,9 g

Graisses saturées

3,2 g

Autre

Sel

1,4 g

Répartition des calories

29,9%

Glucides

20%

Protéine

50,1%

Lipides

Comment brûler 276 calories ?

6932

Pas

1 h 22 min

Marche

26 mn

Jogging

1 h 12 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices