Pastrami de bœuf

Valeur calorique
104 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,3 g
15,5 g
4,1 g
Valeur calorique
104 kcal
Glucides
0,3 g
Protéine
15,5 g
Lipides
4,1 g

Portion
emballage (71,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
104 kcal
437 kJ
Lipides
4,1 g
Graisses saturées
1,9 g
Graisses mono-insaturées
1,5 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
0,3 g
Sucre
< 0,1 g
Protéine
15,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
48,3 mg
Sodium
0,8 g
Eau
49,4 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
3,0 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
0,2 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
< 0,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
7,1 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,6 mg
Magnésium
12,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
124,3 mg
Potassium
149,1 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 104 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
2.621
Pas
Marche
31 min
Marche
Jogging
10 min
Jogging
Vélo
27 min
Vélo

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