Pâte à tarte au chocolat

881 kcal

Valeur calorique

117,4 g

Glucides

11,1 g

Protéine

40,8 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
881 kcal
3688 kJ
Protéine
11,1 g
Glucides
117,4 g
Sucre
47,9 g
Fibres alimentaires
4,9 g
Lipides
40,8 g
Graisses saturées
8,6 g
Graisses mono-insaturées
26,4 g
Graisses polyinsaturées
3,7 g
Autre
Eau
9,1 g
Cholestérol
0 mg
Sodium
0,9 g
Vitamines
Vitamine A
0 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,6 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0,1 mg
Vitamine B12
0 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,5 mg
Vitamine B3 (niacine)
5,6 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
3,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
58,2 mg
Cuivre
1,4 mg
Fer
7,8 mg
Magnésium
72,8 mg
Manganèse
3,3 mg
Phosphore
218,4 mg
Potassium
340,3 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
3,8 mg

Répartition des calories

53,1%

Glucides

5%

Protéine

41,9%

Lipides

Comment brûler 881 calories ?

Pas
22123

Pas

Marche
4 h 23 min

Marche

Jogging
1 h 24 min

Jogging

Vélo
3 h 50 min

Vélo

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