Pâte à tarte aux gaufrettes à la vanille

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 685
    Calories
  • 46,7 g
    Lipides
  • 64,8 g
    Glucides
  • 4,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
685 kcal
2.868 kJ
34,2 %
Lipides
46,7 g
71,8 %
Graisses saturées
9,6 g
43,6 %
Graisses mono-insaturées
20,2 g
69,6 %
Graisses polyinsaturées
13,8 g
91,9 %
Hydrates de carbone
64,8 g
24,2 %
Sucre
9,5 g
18,9 %
Protéine
4,8 g
6,5 %
Fibre alimentaire
0,1 g
< 0,1 %
Cholestérol
50,3 mg
167,7 %
Sodium
0,7 g
0,1 %
Eau
11,0 g
0,5 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A 0,3 mg 40,8 %
Vitamine B1 0,2 mg 22,2 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 15,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 5,2 %
Vitamine B2 0,3 mg 21,1 %
Vitamine B3 2,7 mg 17,0 %
Vitamine B5 0,4 mg 6,6 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 4,8 %
Vitamine C 0,1 mg 0,2 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 3,9 mg 32,9 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 54,2 mg 5,4 %
Cuivre < 0,1 mg 8,8 %
Fer 2,1 mg 14,0 %
Magnésium 12,9 mg 4,3 %
Manganèse 0,2 mg 11,5 %
Phosphore 100,6 mg 14,4 %
Potassium 101,9 mg 5,1 %
Sélénium < 0,1 mg 33,1 %
Zinc 0,3 mg 4,4 %

Comment brûler 685 calories ?

  • Marche

    Marche

    205 mn
  • Jogging

    Jogging

    65 mn
  • Natation

    Natation

    119 mn
  • Vélo

    Vélo

    179 mn
Calories brûles pour les autres sports →

Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pâte à tarte aux gaufrettes à la vanille" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 531,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 3,7 g de protéines, 50,2 de glucides et 36,2 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pâte à tarte aux gaufrettes à la vanille".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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