Pâte à tarte aux Graham Crackers

501 kcal

Valeur calorique

64,3 g

Glucides

5,1 g

Protéine

24,8 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

501 kcal
2098 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

64,3 g

Sucre

18,1 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

24,8 g

Graisses saturées

5 g

Graisses mono-insaturées

16,9 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

4,4 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,2 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,9 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

29 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

2,6 mg

Magnésium

23 mg

Manganèse

1,3 mg

Phosphore

117 mg

Potassium

113 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,3 mg

Répartition des calories

51,1%

Glucides

4,1%

Protéine

44,8%

Lipides

Comment brûler 501 calories ?

12582

Pas

2 h 30 min

Marche

48 mn

Jogging

2 h 11 min

Vélo

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