Pâté de foie

319 kcal

100 grammes

1,5 g

Glucides

14,2 g

Protéine

28 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

319 kcal
1336 kJ

Protéine

14,2 g

Glucides

1,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

28 g

Graisses saturées

9,6 g

Graisses mono-insaturées

12,4 g

Graisses polyinsaturées

3,2 g

Autre

Eau

53,9 g

Cholestérol

255 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,6 mg

Vitamine B3 (niacine)

3,3 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

70 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

5,5 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

200 mg

Potassium

138 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

2,9 mg

Répartition des calories

1,9%

Glucides

17,9%

Protéine

80,2%

Lipides

Comment brûler 319 calories ?

8012

Pas

1 h 35 min

Marche

30 mn

Jogging

1 h 23 min

Vélo

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