Pâté de foie

304 kcal

Valeur calorique

2,1 g

Glucides

15,2 g

Protéine

25,6 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

304 kcal
1273 kJ

Protéine

15,2 g

Glucides

2,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

25,6 g

Graisses saturées

9 g

Graisses mono-insaturées

12,3 g

Graisses polyinsaturées

3,4 g

Autre

Eau

53,6 g

Cholestérol

174 mg

Sodium

1,2 g

Vitamines

Vitamine A

5,3 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

2,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

11,8 mg

Vitamine B5

3,5 mg

Vitamine B6

0,5 mg

Vitamine C

3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

8 mg

Cuivre

0,4 mg

Fer

10,8 mg

Magnésium

12 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

207 mg

Potassium

226 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,7 mg

Répartition des calories

2,8%

Glucides

20,2%

Protéine

77%

Lipides

Comment brûler 304 calories ?

7635

Pas

1 h 31 min

Marche

29 mn

Jogging

1 h 20 min

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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