Pâté impérial au poulet (nem)

158 kcal

1 complet

22,8 g

Glucides

8,4 g

Protéine

3,6 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

158 kcal
660 kJ

Protéine

8,4 g

Glucides

22,8 g

Sucre

4,5 g

Fibres alimentaires

1,9 g

Lipides

3,6 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

1,1 g

Graisses polyinsaturées

1,5 g

Autre

Eau

43,3 g

Cholestérol

11,2 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,9 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,3 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

37,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

24 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

94,4 mg

Potassium

224,8 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,4 mg

Répartition des calories

58%

Glucides

21,2%

Protéine

20,8%

Lipides

Comment brûler 158 calories ?

3958

Pas

47 mn

Marche

15 mn

Jogging

41 mn

Vélo

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