Pâtes au maïs, cuites

Valeur calorique
176 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
39,1 g
3,7 g
1,0 g
Valeur calorique
176 kcal
Glucides
39,1 g
Protéine
3,7 g
Lipides
1,0 g

Portion
tasse (140,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
176 kcal
739 kJ
Lipides
1,0 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
0,3 g
Graisses polyinsaturées
0,5 g
Glucides
39,1 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,7 g
Fibre alimentaire
6,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,0 g
Eau
95,6 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,2 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
1,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,4 mg
Magnésium
50,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
106,4 mg
Potassium
43,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,9 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 176 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
4.430
Pas
Marche
53 min
Marche
Jogging
17 min
Jogging
Vélo
46 min
Vélo

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