Pâtes au maïs, séchées

357 kcal

100 grammes

79,3 g

Glucides

7,5 g

Protéine

2,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

357 kcal
1495 kJ

Protéine

7,5 g

Glucides

79,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

11 g

Lipides

2,1 g

Graisses saturées

0,3 g

Graisses mono-insaturées

0,5 g

Graisses polyinsaturées

0,9 g

Autre

Eau

10 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,2 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,4 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

0,9 mg

Magnésium

119 mg

Manganèse

0,5 mg

Phosphore

253 mg

Potassium

294 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,8 mg

Répartition des calories

86,7%

Glucides

8,2%

Protéine

5,2%

Lipides

Comment brûler 357 calories ?

8966

Pas

1 h 47 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 33 min

Vélo

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