Pâtes avec boulettes de viande & sauce tomate

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 273
    Calories
  • 13,0 g
    Lipides
  • 28,3 g
    Glucides
  • 10,6 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
273 kcal
1.142 kJ
13,6 %
Lipides
13,0 g
20,0 %
Graisses saturées
5,0 g
23,0 %
Graisses mono-insaturées
5,7 g
19,5 %
Graisses polyinsaturées
0,9 g
6,1 %
Hydrates de carbone
28,3 g
10,6 %
Sucre
7,2 g
14,4 %
Protéine
10,6 g
14,6 %
Fibre alimentaire
6,9 g
2,3 %
Cholestérol
23,0 mg
76,5 %
Sodium
0,7 g
0,1 %
Eau
199,5 g
10,0 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 1,6 %
Vitamine B1 0,2 mg 21,1 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 12,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 30,6 %
Vitamine B2 0,3 mg 19,3 %
Vitamine B3 5,1 mg 31,7 %
Vitamine B5 0,5 mg 8,8 %
Vitamine B6 0,2 mg 11,7 %
Vitamine C 7,7 mg 9,6 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 2,0 mg 16,4 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 30,6 mg 3,1 %
Cuivre 0,2 mg 24,5 %
Fer 3,3 mg 22,3 %
Magnésium 35,7 mg 11,9 %
Manganèse 0,6 mg 27,8 %
Phosphore 117,3 mg 16,8 %
Potassium 359,6 mg 18,0 %
Sélénium < 0,1 mg 82,5 %
Zinc 1,5 mg 21,9 %

Comment brûler 273 calories ?

  • Marche

    Marche

    82 mn
  • Jogging

    Jogging

    26 mn
  • Natation

    Natation

    48 mn
  • Vélo

    Vélo

    71 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pâtes avec boulettes de viande & sauce tomate" dans la catégorie "Plats à base de pâtes" contient un total de 107,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 4,2 g de protéines, 11,1 de glucides et 5,1 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pâtes avec boulettes de viande & sauce tomate".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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