Pâtisserie danoise à la cannelle

Valeur calorique
349 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
46,9 g
4,8 g
16,7 g
Valeur calorique
349 kcal
Hydrates de carbone
46,9 g
Protéine
4,8 g
Lipides
16,7 g

Portion
complet (88,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
349 kcal
1.463 kJ
Lipides
16,7 g
Graisses saturées
3,5 g
Graisses mono-insaturées
10,6 g
Graisses polyinsaturées
1,6 g
Hydrates de carbone
46,9 g
Sucre
0,0 g
Protéine
4,8 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
27,3 mg
Sodium
0,3 g
Eau
18,4 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
0,3 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
2,2 mg
Vitamine B5
0,6 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2,6 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux
par portion
Calcium
37,0 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
14,1 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
73,9 mg
Potassium
95,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 349 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
8.774
Pas
Marche
1 h 44 min
Marche
Jogging
33 min
Jogging
Vélo
1 h 31 min
Vélo

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