Pâtisserie danoise à la cannelle

397 kcal

100 grammes

53,2 g

Glucides

5,5 g

Protéine

19 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

397 kcal
1662 kJ

Protéine

5,5 g

Glucides

53,2 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

19 g

Graisses saturées

4 g

Graisses mono-insaturées

12 g

Graisses polyinsaturées

1,9 g

Autre

Eau

20,9 g

Cholestérol

31 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,5 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2,9 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

42 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

2 mg

Magnésium

16 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

84 mg

Potassium

109 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,6 mg

Répartition des calories

52,3%

Glucides

5,4%

Protéine

42,3%

Lipides

Comment brûler 397 calories ?

9970

Pas

1 h 59 min

Marche

38 mn

Jogging

1 h 44 min

Vélo

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