Pâtisserie danoise aux fruits

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 335
    Calories
  • 15,9 g
    Lipides
  • 45,1 g
    Glucides
  • 4,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
335 kcal
1.401 kJ
16,7 %
Lipides
15,9 g
24,5 %
Graisses saturées
3,3 g
15,1 %
Graisses mono-insaturées
10,1 g
34,8 %
Graisses polyinsaturées
1,6 g
10,5 %
Hydrates de carbone
45,1 g
16,8 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
4,8 g
6,5 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
18,8 mg
62,7 %
Sodium
0,3 g
< 0,1 %
Eau
27,3 g
1,4 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 3,2 %
Vitamine B1 0,3 mg 26,5 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 7,8 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 11,3 %
Vitamine B2 0,2 mg 14,8 %
Vitamine B3 1,8 mg 11,2 %
Vitamine B5 0,6 mg 9,9 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 4,0 %
Vitamine C 1,6 mg 2,0 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,0 mg 0,0 %
Vitamine K 0,0 mg 0,0 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 21,6 mg 2,2 %
Cuivre < 0,1 mg 5,5 %
Fer 1,4 mg 9,3 %
Magnésium 14,1 mg 4,7 %
Manganèse 0,2 mg 9,6 %
Phosphore 68,6 mg 9,8 %
Potassium 110,0 mg 5,5 %
Sélénium < 0,1 mg 46,4 %
Zinc 0,5 mg 6,8 %

Comment brûler 335 calories ?

  • Marche

    Marche

    100 mn
  • Jogging

    Jogging

    32 mn
  • Natation

    Natation

    58 mn
  • Vélo

    Vélo

    88 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Pâtisserie danoise aux fruits" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 356,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 5,1 g de protéines, 47,9 de glucides et 17,0 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Pâtisserie danoise aux fruits".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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