Pâtisserie danoise aux fruits

335 kcal

Valeur calorique

45,1 g

Glucides

4,8 g

Protéine

15,9 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

335 kcal
1401 kJ

Protéine

4,8 g

Glucides

45,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

15,9 g

Graisses saturées

3,3 g

Graisses mono-insaturées

10,1 g

Graisses polyinsaturées

1,6 g

Autre

Eau

27,3 g

Cholestérol

18,8 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,8 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

21,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

14,1 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

68,6 mg

Potassium

110 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

52,4 %

Glucides

5,5 %

Protéine

42 %

Lipides

Comment brûler 335 calories ?

8404

Pas

1 h 40 min

Marche

32 mn

Jogging

1 h 28 min

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Essayez nos autres calculatrices