Pâtisserie danoise aux fruits

356 kcal

Valeur calorique

47,9 g

Glucides

5,1 g

Protéine

17 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

356 kcal
1491 kJ

Protéine

5,1 g

Glucides

47,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

17 g

Graisses saturées

3,5 g

Graisses mono-insaturées

10,7 g

Graisses polyinsaturées

1,7 g

Autre

Eau

29 g

Cholestérol

20 mg

Sodium

0,4 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,9 mg

Vitamine B5

0,6 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

1,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

23 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

73 mg

Potassium

117 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,5 mg

Répartition des calories

52,4%

Glucides

5,5%

Protéine

42%

Lipides

Comment brûler 356 calories ?

8941

Pas

1 h 46 min

Marche

34 mn

Jogging

1 h 33 min

Vélo

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Christopher, Allemagne

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