Pâtisson, cuit

Valeur calorique
29 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
5,9 g
1,9 g
0,3 g
Valeur calorique
29 kcal
Glucides
5,9 g
Protéine
1,9 g
Lipides
0,3 g

Portion
tasse, émincé (180,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
29 kcal
121 kJ
Lipides
0,3 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,1 g
Glucides
5,9 g
Sucre
2,7 g
Protéine
1,9 g
Fibre alimentaire
3,4 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,4 g
Eau
171,0 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,1 mg
Vitamine B6
0,2 mg
Vitamine C
19,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,2 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
27,0 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
0,6 mg
Magnésium
34,2 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
50,4 mg
Potassium
252,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 29 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
723
Pas
Marche
9 min
Marche
Jogging
3 min
Jogging
Vélo
8 min
Vélo

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