Peau de dinde, crue

Valeur calorique
1.844 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
58,7 g
176,4 g
Valeur calorique
1.844 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
58,7 g
Lipides
176,4 g

Portion
livres (453,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
1.844 kcal
7.719 kJ
Lipides
176,4 g
Graisses saturées
47,2 g
Graisses mono-insaturées
63,0 g
Graisses polyinsaturées
49,5 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
58,7 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
552,7 mg
Sodium
0,3 g
Eau
219,2 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,4 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,5 mg
Vitamine B3
17,7 mg
Vitamine B5
2,2 mg
Vitamine B6
0,8 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,4 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
58,9 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
3,9 mg
Magnésium
49,8 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
543,6 mg
Potassium
561,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
5,0 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 1.844 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
46.304
Pas
Marche
9 h 11 min
Marche
Jogging
2 h 55 min
Jogging
Vélo
8 h 2 min
Vélo

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