Célia, 31 ans
-24 kg
Peau de dinde, rôtie
Valeur calorique
390 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,5 g
20,3 g
33,4 g
Valeur calorique
390 kcal
Glucides
0,5 g
Protéine
20,3 g
Lipides
33,4 g
Portion
portion (85,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
390 kcal
1.633 kJ
Lipides
33,4 g
Graisses saturées
9,7 g
Graisses mono-insaturées
12,8 g
Graisses polyinsaturées
10,1 g
Glucides
0,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
20,3 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
150,5 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
29,7 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,2 mg
Vitamine B3
8,7 mg
Vitamine B5
0,8 mg
Vitamine B6
0,3 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,1 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
17,9 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,4 mg
Magnésium
28,1 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
198,1 mg
Potassium
205,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,8 mg
