Peau de poulet, crue

551 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

21,1 g

Protéine

51,1 g

Lipides

portion

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

551 kcal
2309 kJ

Protéine

21,1 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

51,1 g

Graisses saturées

14,3 g

Graisses mono-insaturées

21,4 g

Graisses polyinsaturées

10,8 g

Autre

Eau

85,7 g

Cholestérol

172,2 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

6,3 mg

Vitamine B5

1,1 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

17,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,7 mg

Magnésium

20,5 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

158 mg

Potassium

162,7 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,5 mg

Répartition des calories

Glucides

15,4%

Protéine

84,6%

Lipides

Comment brûler 551 calories ?

13849

Pas

2 h 45 min

Marche

52 mn

Jogging

2 h 24 min

Vélo

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