Peau de poulet, crue

Valeur calorique
551 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
0,0 g
21,1 g
51,1 g
Valeur calorique
551 kcal
Glucides
0,0 g
Protéine
21,1 g
Lipides
51,1 g

Portion
portion (158,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
551 kcal
2.309 kJ
Lipides
51,1 g
Graisses saturées
14,3 g
Graisses mono-insaturées
21,4 g
Graisses polyinsaturées
10,8 g
Glucides
0,0 g
Sucre
0,0 g
Protéine
21,1 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
172,2 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
85,7 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
6,3 mg
Vitamine B5
1,1 mg
Vitamine B6
0,1 mg
Vitamine C
0,0 mg
Vitamine D
< 0,1 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
17,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,7 mg
Magnésium
20,5 mg
Manganèse
< 0,1 mg
Phosphore
158,0 mg
Potassium
162,7 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 551 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
13.849
Pas
Marche
2 h 45 min
Marche
Jogging
52 min
Jogging
Vélo
2 h 24 min
Vélo

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