Peau de poulet, crue

349 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

13,3 g

Protéine

32,4 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

349 kcal
1461 kJ

Protéine

13,3 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

32,4 g

Graisses saturées

9,1 g

Graisses mono-insaturées

13,5 g

Graisses polyinsaturées

6,8 g

Autre

Eau

54,2 g

Cholestérol

109 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

4 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

11 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

13 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

100 mg

Potassium

103 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

Glucides

15,4%

Protéine

84,6%

Lipides

Comment brûler 349 calories ?

8765

Pas

1 h 44 min

Marche

33 mn

Jogging

1 h 31 min

Vélo

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