Peau de poulet, rôtie

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 508
    Calories
  • 45,6 g
    Lipides
  • 0,0 g
    Glucides
  • 22,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
508 kcal
2.129 kJ
25,4 %
Lipides
45,6 g
70,1 %
Graisses saturées
12,8 g
58,1 %
Graisses mono-insaturées
19,1 g
65,8 %
Graisses polyinsaturées
9,6 g
64,0 %
Hydrates de carbone
0,0 g
0,0 %
Sucre
0,0 g
0,0 %
Protéine
22,8 g
31,2 %
Fibre alimentaire
0,0 g
0,0 %
Cholestérol
93,0 mg
309,9 %
Sodium
< 0,1 g
< 0,1 %
Eau
45,1 g
2,3 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg 10,9 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 3,7 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 0,6 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 9,0 %
Vitamine B2 0,1 mg 10,2 %
Vitamine B3 6,3 mg 39,1 %
Vitamine B5 0,8 mg 13,3 %
Vitamine B6 0,1 mg 8,0 %
Vitamine C 0,0 mg 0,0 %
Vitamine D < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine E 0,4 mg 3,7 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 15,7 mg 1,6 %
Cuivre < 0,1 mg 7,2 %
Fer 1,7 mg 11,3 %
Magnésium 16,8 mg 5,6 %
Manganèse < 0,1 mg 1,2 %
Phosphore 140,0 mg 20,0 %
Potassium 152,3 mg 7,6 %
Sélénium 0,2 mg 511,5 %
Zinc 1,4 mg 19,7 %

Comment brûler 508 calories ?

  • Marche

    Marche

    152 mn
  • Jogging

    Jogging

    48 mn
  • Natation

    Natation

    89 mn
  • Vélo

    Vélo

    133 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Peau de poulet, rôtie" dans la catégorie "Volaille" contient un total de 454,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 20,4 g de protéines, 0,0 de glucides et 40,7 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Peau de poulet, rôtie".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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