Peau de poulet, rôtie

454 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

20,4 g

Protéine

40,7 g

Lipides

grammes

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

454 kcal
1901 kJ

Protéine

20,4 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

40,7 g

Graisses saturées

11,4 g

Graisses mono-insaturées

17 g

Graisses polyinsaturées

8,6 g

Autre

Eau

40,3 g

Cholestérol

83 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

5,6 mg

Vitamine B5

0,7 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

0,4 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,5 mg

Magnésium

15 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

125 mg

Potassium

136 mg

Sélénium

0,1 mg

Zinc

1,2 mg

Répartition des calories

Glucides

18,1%

Protéine

81,9%

Lipides

Comment brûler 454 calories ?

11402

Pas

2 h 16 min

Marche

43 mn

Jogging

1 h 59 min

Vélo

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