Pêche, en conserve

44 kcal

100 grammes

11,6 g

Glucides

0,6 g

Protéine

< 0,1 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

44 kcal
184 kJ

Protéine

0,6 g

Glucides

11,6 g

Sucre

10,3 g

Fibres alimentaires

1,3 g

Lipides

< 0,1 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

< 0,1 g

Autre

Eau

87,5 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,6 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

3,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,5 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,3 mg

Magnésium

7 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

17 mg

Potassium

128 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,1 mg

Répartition des calories

94,3%

Glucides

5,1%

Protéine

0,6%

Lipides

Comment brûler 44 calories ?

1105

Pas

13 mn

Marche

4 mn

Jogging

12 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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