Petit gâteau au chocolat

Valeur calorique
200 kcal
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides
30,2 g
1,8 g
8,0 g
Valeur calorique
200 kcal
Hydrates de carbone
30,2 g
Protéine
1,8 g
Lipides
8,0 g

Portion
complet (50,0 g) portion standard (1,0 g)

Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
200 kcal
835 kJ
Lipides
8,0 g
Graisses saturées
2,4 g
Graisses mono-insaturées
4,3 g
Graisses polyinsaturées
0,9 g
Hydrates de carbone
30,2 g
Sucre
18,9 g
Protéine
1,8 g
Fibre alimentaire
1,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
9,3 g

Vitamines
par portion
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,5 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
1,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,5 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux
par portion
Calcium
58,0 mg
Cuivre
0,2 mg
Fer
1,8 mg
Magnésium
18,0 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
43,5 mg
Potassium
88,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories
Hydrates de carbone
Protéine
Lipides

Comment brûler 200 calories ? Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
5.010
Pas
Marche
60 min
Marche
Jogging
19 min
Jogging
Vélo
52 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices