Petit gâteau au chocolat

Calories et valeur nutritionnelle par portion

X
  • 200
    Calories
  • 8,0 g
    Lipides
  • 30,2 g
    Glucides
  • 1,8 g
    Protéine
Combien de calories consommez-vous ? →
Valeur nutritionnelle par portion % DV
Valeur calorique
200 kcal
835 kJ
10,0 %
Lipides
8,0 g
12,3 %
Graisses saturées
2,4 g
11,1 %
Graisses mono-insaturées
4,3 g
14,7 %
Graisses polyinsaturées
0,9 g
6,1 %
Hydrates de carbone
30,2 g
11,3 %
Sucre
18,9 g
37,8 %
Protéine
1,8 g
2,5 %
Fibre alimentaire
1,6 g
0,5 %
Cholestérol
0,0 mg
0,0 %
Sodium
0,2 g
< 0,1 %
Eau
9,3 g
0,5 %
Vitamines par portion % DV
Vitamine A < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamine B1 < 0,1 mg 1,7 %
Vitamine B11 < 0,1 mg 3,3 %
Vitamine B12 < 0,1 mg 2,0 %
Vitamine B2 < 0,1 mg 2,7 %
Vitamine B3 0,5 mg 2,9 %
Vitamine B5 < 0,1 mg 0,7 %
Vitamine B6 < 0,1 mg 5,1 %
Vitamine C 1,0 mg 1,2 %
Vitamine D 0,0 mg 0,0 %
Vitamine E 0,5 mg 4,5 %
Vitamine K < 0,1 mg < 0,1 %
Minéraux par portion % DV
Calcium 58,0 mg 5,8 %
Cuivre 0,2 mg 15,3 %
Fer 1,8 mg 12,0 %
Magnésium 18,0 mg 6,0 %
Manganèse 0,2 mg 12,1 %
Phosphore 43,5 mg 6,2 %
Potassium 88,0 mg 4,4 %
Sélénium < 0,1 mg 5,7 %
Zinc 0,5 mg 7,4 %

Comment brûler 200 calories ?

  • Marche

    Marche

    60 mn
  • Jogging

    Jogging

    19 mn
  • Natation

    Natation

    35 mn
  • Vélo

    Vélo

    33 mn
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Répartition des calories

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Informations sur l'aliment

Pour une portion de 100 g / ml, l'aliment "Petit gâteau au chocolat" dans la catégorie "Gâteaux et tartes" contient un total de 399,0 calories et les valeurs nutritives suivantes : 3,6 g de protéines, 60,3 de glucides et 15,9 g de matières grasses. Vous trouverez toutes les autres informations nutritionnelles comme les vitamines et les minéraux dans le tableau des calories pour la nourriture ci-dessus "Petit gâteau au chocolat".

Les informations nutritionnelles concernant cet aliment ont été enregistrées pour la première fois le 23.09.2014. Les valeurs ont été mises à jour la dernière fois le 23.09.2014. Nos principales sources de données sont les informations nutritionnelles figurant sur le site des producteurs, l'emballage alimentaire et la base de données du ministère de l'Agriculture des États-Unis (USDA) (jusqu'à la mise à jour 21).

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