Petits pois, en conserve

Valeur calorique
57 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,5 g
3,5 g
0,8 g
Valeur calorique
57 kcal
Glucides
9,5 g
Protéine
3,5 g
Lipides
0,8 g

Portion
portion (80,0 g) tasse (163,0 g) canette (257,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
57 kcal
238 kJ
Lipides
0,8 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,4 g
Glucides
9,5 g
Sucre
0,0 g
Protéine
3,5 g
Fibre alimentaire
0,0 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
0,2 g
Eau
65,5 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
< 0,1 mg
Vitamine B3
0,8 mg
Vitamine B5
0,0 mg
Vitamine B6
0,0 mg
Vitamine C
7,4 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
19,2 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
0,9 mg
Magnésium
14,4 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
52,0 mg
Potassium
84,0 mg
Sélénium
0,0 mg
Zinc
0,5 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 57 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.427
Pas
Marche
17 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
15 min
Vélo

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