Petits pois & oignons, en conserve

61 kcal

Valeur calorique

10,3 g

Glucides

3,9 g

Protéine

0,5 g

Lipides

tasse

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

61 kcal
256 kJ

Protéine

3,9 g

Glucides

10,3 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

2,8 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

103,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

0,5 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,5 mg

Vitamine B5

0,2 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

3,6 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

20,4 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

1 mg

Magnésium

19,2 mg

Manganèse

0,3 mg

Phosphore

61,2 mg

Potassium

115,2 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,7 mg

Répartition des calories

67,4%

Glucides

25,8%

Protéine

6,8%

Lipides

Comment brûler 61 calories ?

1537

Pas

18 mn

Marche

6 mn

Jogging

16 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

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Christopher, Allemagne

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