Pieds de porc, marinés

635 kcal

Valeur calorique

< 0,1 g

Glucides

52,8 g

Protéine

45,5 g

Lipides

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

635 kcal
2659 kJ

Protéine

52,8 g

Glucides

< 0,1 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

45,5 g

Graisses saturées

13,4 g

Graisses mono-insaturées

25,8 g

Graisses polyinsaturées

3,6 g

Autre

Eau

340,2 g

Cholestérol

376,5 mg

Sodium

4,3 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1 mg

Vitamine B5

1,2 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

145,2 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,4 mg

Magnésium

49,9 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

394,6 mg

Potassium

59 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,9 mg

Répartition des calories

0 %

Glucides

33,8 %

Protéine

66,1 %

Lipides

Comment brûler 635 calories ?

15949

Pas

3 h 10 min

Marche

1 h

Jogging

2 h 46 min

Vélo

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