Pieds de poulet, cuit

975 kcal

1 livres

0,9 g

Glucides

88 g

Protéine

66,2 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

975 kcal
4083 kJ

Protéine

88 g

Glucides

0,9 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

66,2 g

Graisses saturées

17,8 g

Graisses mono-insaturées

24,9 g

Graisses polyinsaturées

13,5 g

Autre

Eau

298,5 g

Cholestérol

381 mg

Sodium

0,3 g

Vitamines

Vitamine A

0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,3 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,4 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,9 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,8 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

< 0,1 mg

Vitamine E

1,2 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

399,2 mg

Cuivre

0,5 mg

Fer

4,1 mg

Magnésium

22,7 mg

Manganèse

0 mg

Phosphore

376,5 mg

Potassium

140,6 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

3,1 mg

Répartition des calories

0,4%

Glucides

36,8%

Protéine

62,8%

Lipides

Comment brûler 975 calories ?

24493

Pas

4 h 51 min

Marche

1 h 33 min

Jogging

4 h 15 min

Vélo

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