Pilons de poulet frit, Kentucky Fried Chicken (KFC)

70 kcal

Valeur calorique

0 g

Glucides

10,6 g

Protéine

3 g

Lipides

morceau

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

70 kcal
292 kJ

Protéine

10,6 g

Glucides

0 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

0 g

Lipides

3 g

Graisses saturées

0,8 g

Graisses mono-insaturées

1,2 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

26,6 g

Cholestérol

56,2 mg

Sodium

0,2 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

2,2 mg

Vitamine B5

0,5 mg

Vitamine B6

0,1 mg

Vitamine C

0 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

6,6 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,4 mg

Magnésium

9,4 mg

Manganèse

< 0,1 mg

Phosphore

91,8 mg

Potassium

111,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1 mg

Répartition des calories

Glucides

60,6%

Protéine

39,4%

Lipides

Comment brûler 70 calories ?

1750

Pas

21 mn

Marche

7 mn

Jogging

18 mn

Vélo

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À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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