Piment ancho, séché

48 kcal

Valeur calorique

8,7 g

Glucides

2 g

Protéine

1,4 g

Lipides

complet

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

48 kcal
200 kJ

Protéine

2 g

Glucides

8,7 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

3,7 g

Lipides

1,4 g

Graisses saturées

0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,8 g

Autre

Eau

3,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,4 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,1 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,6 mg

Vitamine C

0,3 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

10,4 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

1,9 mg

Magnésium

19,2 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

34,2 mg

Potassium

409,9 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,2 mg

Répartition des calories

62,8%

Glucides

14,5%

Protéine

22,7%

Lipides

Comment brûler 48 calories ?

1200

Pas

14 mn

Marche

5 mn

Jogging

12 mn

Vélo

Autres activités

+ de 100 millions de personnes font confiance à Yazio

Découvrez comment les utilisateurs Yazio changent leur vie.

-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

Célia, France

-20 kg

Je ne voulais pas uniquement changer pour moi, mais aussi pour soutenir le nouveau mode de vie sain de ma femme. Lors de son traitement, ma femme a reçu pour conseil de manger plus sainement, et j’ai voulu la motiver en la suivant dans son aventure. Ensemble, on a arrêté de consommer du sucre, du blé, et des aliments modifiés.

Christopher, Allemagne

Aller voir tous les témoignages

Essayez nos autres calculatrices