Piment ancho, séché

Valeur calorique
48 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
8,7 g
2,0 g
1,4 g
Valeur calorique
48 kcal
Glucides
8,7 g
Protéine
2,0 g
Lipides
1,4 g

Portion
complet (17,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
48 kcal
200 kJ
Lipides
1,4 g
Graisses saturées
0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,8 g
Glucides
8,7 g
Sucre
0,0 g
Protéine
2,0 g
Fibre alimentaire
3,7 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
3,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,4 mg
Vitamine B3
1,1 mg
Vitamine B5
0,3 mg
Vitamine B6
0,6 mg
Vitamine C
0,3 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg

Minéraux

par portion
Calcium
10,4 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
1,9 mg
Magnésium
19,2 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
34,2 mg
Potassium
409,9 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,2 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 48 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.200
Pas
Marche
14 min
Marche
Jogging
5 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

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