Célia, 31 ans
-24 kg
Piment ancho, séché
Valeur calorique
281 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
51,4 g
11,9 g
8,2 g
Valeur calorique
281 kcal
Glucides
51,4 g
Protéine
11,9 g
Lipides
8,2 g
Portion
complet (17,0 g)
grammes
Valeur nutritionnelle
par portion
Valeur calorique
281 kcal
1.176 kJ
Lipides
8,2 g
Graisses saturées
0,8 g
Graisses mono-insaturées
0,5 g
Graisses polyinsaturées
4,5 g
Glucides
51,4 g
Sucre
0,0 g
Protéine
11,9 g
Fibre alimentaire
21,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
22,6 g
Vitamines
par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
0,2 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
2,3 mg
Vitamine B3
6,4 mg
Vitamine B5
2,0 mg
Vitamine B6
3,5 mg
Vitamine C
2,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
0,0 mg
Vitamine K
0,0 mg
Minéraux
par portion
Calcium
61,0 mg
Cuivre
0,5 mg
Fer
10,9 mg
Magnésium
113,0 mg
Manganèse
1,3 mg
Phosphore
201,0 mg
Potassium
2.411,0 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,4 mg
