Piment banane

27 kcal

100 grammes

5,4 g

Glucides

1,7 g

Protéine

0,5 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

27 kcal
113 kJ

Protéine

1,7 g

Glucides

5,4 g

Sucre

2 g

Fibres alimentaires

3,4 g

Lipides

0,5 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

91,8 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

< 0,1 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

1,2 mg

Vitamine B5

0,3 mg

Vitamine B6

0,4 mg

Vitamine C

82,7 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0,7 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

14 mg

Cuivre

< 0,1 mg

Fer

0,5 mg

Magnésium

17 mg

Manganèse

0,1 mg

Phosphore

32 mg

Potassium

256 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

66,6%

Glucides

20,7%

Protéine

12,7%

Lipides

Comment brûler 27 calories ?

678

Pas

8 mn

Marche

3 mn

Jogging

7 mn

Vélo

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