Piment doux rouge, en conserve

25 kcal

1 tasse

5,5 g

Glucides

1,1 g

Protéine

0,4 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

25 kcal
106 kJ

Protéine

1,1 g

Glucides

5,5 g

Sucre

0 g

Fibres alimentaires

1,7 g

Lipides

0,4 g

Graisses saturées

< 0,1 g

Graisses mono-insaturées

< 0,1 g

Graisses polyinsaturées

0,2 g

Autre

Eau

127,7 g

Cholestérol

0 mg

Sodium

1,9 g

Vitamines

Vitamine A

0 mg

Vitamine B1 (thiamine)

< 0,1 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

< 0,1 mg

Vitamine B12

0 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

< 0,1 mg

Vitamine B3 (niacine)

0,8 mg

Vitamine B5

< 0,1 mg

Vitamine B6

0,2 mg

Vitamine C

65,1 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

0 mg

Vitamine K

0 mg

Minéraux

Calcium

57,4 mg

Cuivre

0,2 mg

Fer

1,1 mg

Magnésium

15,4 mg

Manganèse

0,2 mg

Phosphore

28 mg

Potassium

204,4 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

0,3 mg

Répartition des calories

72,5%

Glucides

14,9%

Protéine

12,6%

Lipides

Comment brûler 25 calories ?

633

Pas

8 mn

Marche

2 mn

Jogging

7 mn

Vélo

Autres activités

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-24 kg

À 30 ans, maman de 3 enfants, je me suis réveillée un matin avec l’envie de changer de vie ! De devenir celle que j’ai toujours rêvé d’être !

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Christopher, Allemagne

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