Piments, en conserve

Valeur calorique
44 kcal
Glucides
Protéine
Lipides
9,8 g
2,1 g
0,6 g
Valeur calorique
44 kcal
Glucides
9,8 g
Protéine
2,1 g
Lipides
0,6 g

Portion
tasse (192,0 g) c. à soupe (12,0 g) grammes

Valeur nutritionnelle

par portion
Valeur calorique
44 kcal
185 kJ
Lipides
0,6 g
Graisses saturées
< 0,1 g
Graisses mono-insaturées
< 0,1 g
Graisses polyinsaturées
0,3 g
Glucides
9,8 g
Sucre
5,2 g
Protéine
2,1 g
Fibre alimentaire
3,6 g
Cholestérol
0,0 mg
Sodium
< 0,1 g
Eau
178,8 g

Vitamines

par portion
Vitamine A
0,0 mg
Vitamine B1
< 0,1 mg
Vitamine B11
< 0,1 mg
Vitamine B12
0,0 mg
Vitamine B2
0,1 mg
Vitamine B3
1,2 mg
Vitamine B5
< 0,1 mg
Vitamine B6
0,4 mg
Vitamine C
163,0 mg
Vitamine D
0,0 mg
Vitamine E
1,3 mg
Vitamine K
< 0,1 mg

Minéraux

par portion
Calcium
11,5 mg
Cuivre
< 0,1 mg
Fer
3,2 mg
Magnésium
11,5 mg
Manganèse
0,2 mg
Phosphore
32,6 mg
Potassium
303,4 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
0,4 mg

Répartition des calories

Glucides
Protéine
Lipides

Comment brûler 44 calories ?

Basé sur une femme de 35 ans qui mesure 1m74 et pèse 65 kg.
Pas
1.109
Pas
Marche
13 min
Marche
Jogging
4 min
Jogging
Vélo
12 min
Vélo

Témoignages de l'appli YAZIO


Essayez nos autres calculatrices