Pizza à la saucisse

325 kcal

Valeur calorique

35,5 g

Glucides

13,3 g

Protéine

14,3 g

Lipides

tranche

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique
325 kcal
1360 kJ
Protéine
13,3 g
Glucides
35,5 g
Sucre
3,9 g
Fibres alimentaires
2,7 g
Lipides
14,3 g
Graisses saturées
5,8 g
Graisses mono-insaturées
4,7 g
Graisses polyinsaturées
2,7 g
Autre
Eau
49,9 g
Cholestérol
26,7 mg
Sodium
0,7 g
Vitamines
Vitamine A
< 0,1 mg
Vitamine B1 (thiamine)
0,4 mg
Vitamine B11 (acide folique/folate)
0,1 mg
Vitamine B12
< 0,1 mg
Vitamine B2 (riboflavine)
0,2 mg
Vitamine B3 (niacine)
4,4 mg
Vitamine B5
0 mg
Vitamine B6
< 0,1 mg
Vitamine C
2 mg
Vitamine D
0 mg
Vitamine E
1,1 mg
Vitamine K
< 0,1 mg
Minéraux
Calcium
167 mg
Cuivre
0,1 mg
Fer
2,8 mg
Magnésium
27,8 mg
Manganèse
0,4 mg
Phosphore
223,9 mg
Potassium
228,5 mg
Sélénium
< 0,1 mg
Zinc
1,5 mg

Répartition des calories

43,7%

Glucides

16,4%

Protéine

39,9%

Lipides

Comment brûler 325 calories ?

Pas
8157

Pas

Marche
1 h 37 min

Marche

Jogging
31 mn

Jogging

Vélo
1 h 25 min

Vélo

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