Pizza à la saucisse

325 kcal

1 tranche

35,5 g

Glucides

13,3 g

Protéine

14,3 g

Lipides

Votre objectif calorique quotidien :

kcal

Valeur nutritionnelle

Valeur calorique

325 kcal
1360 kJ

Protéine

13,3 g

Glucides

35,5 g

Sucre

3,9 g

Fibres alimentaires

2,7 g

Lipides

14,3 g

Graisses saturées

5,8 g

Graisses mono-insaturées

4,7 g

Graisses polyinsaturées

2,7 g

Autre

Eau

49,9 g

Cholestérol

26,7 mg

Sodium

0,7 g

Vitamines

Vitamine A

< 0,1 mg

Vitamine B1 (thiamine)

0,4 mg

Vitamine B11 (acide folique/folate)

0,1 mg

Vitamine B12

< 0,1 mg

Vitamine B2 (riboflavine)

0,2 mg

Vitamine B3 (niacine)

4,4 mg

Vitamine B5

0 mg

Vitamine B6

< 0,1 mg

Vitamine C

2 mg

Vitamine D

0 mg

Vitamine E

1,1 mg

Vitamine K

< 0,1 mg

Minéraux

Calcium

167 mg

Cuivre

0,1 mg

Fer

2,8 mg

Magnésium

27,8 mg

Manganèse

0,4 mg

Phosphore

223,9 mg

Potassium

228,5 mg

Sélénium

< 0,1 mg

Zinc

1,5 mg

Répartition des calories

43,7%

Glucides

16,4%

Protéine

39,9%

Lipides

Comment brûler 325 calories ?

8157

Pas

1 h 37 min

Marche

31 mn

Jogging

1 h 25 min

Vélo

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